Se sei fortemente in sovrappeso
Se mangi abitualmente grandi quantità di cibo in un unico pasto e ti senti come se le tue abitudini alimentari fossero fuori controllo
Se inizi una dieta ma non riesci mai a portarla a termine
Se ogni giorno prometti a te stessa che "sarai brava" e poi ti ritrovi a fare delle abbuffate
...allora potresti soffrire di un Disturbo da Alimentazione Incontrollata, quello che viene comunemente chiamato FAME NERVOSA o Binge Eating Disorder.
​Il Binge Eating Disorder è caratterizzato dal mangiare regolarmente e compulsivamente grandi quantità di cibo, spesso rapidamente, fino al punto di sentire uno stato di disagio o dolore derivato dall’avere lo stomaco troppo pieno.
La sensazione predominante è quella di essere fuori controllo e non riuscire a fermarsi.
Si può mangiare troppo, troppo in fretta, quando non si ha fame, e continuare a mangiare anche dopo essere completamente sazi.
Chi soffre di questo Disturbo è, in realtà , una persona estremamente sensibile ed emotiva che tende ad utilizzare il cibo come regolatore delle proprie emozioni, soprattutto quelle molto intense, attribuendogli quindi un valore terapeutico e salvifico.
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​Un’altra caratteristica è rappresentata dal fatto di mangiare da soli o di nascosto, sia per nascondere quanto si mangia sia per evitare la sensazione di imbarazzo, vergogna o senso di colpa per il proprio comportamento alimentare.
Anche se si giura di smettere, ci si ritrova a mangiare in continuazione. ​​
Se sperimenti questo tipo di abbuffata almeno una volta alla settimana per tre mesi consecutivi, è possibile che tu stia soffrendo di Binge Eating
Vuoi sapere come uscirne?
La soluzione non è nella Dieta o nella forza di volontà ...
